α波ミュージックは、心を落ち着かせ、右脳の力が発揮されるリラックス状態を作り出します。
取り組み前にこのCDを聞きながら目を閉じ、深い呼吸を行うことで、普段使っていない脳のスイッチがオンになり、感覚が研ぎ澄まされ、集中力がアップします。
カードフラッシュやプリントなど、その後の働きかけの効果がグンと高まります。
曲のモチーフに沿って、お子さまと一緒にイメージの世界で遊びましょう。
キラキラ輝く海、元気良く泳ぐ魚たち、ポワン!ときれいな泡のリングを作るシロイルカ…体を動かしてなりきって遊んだり、目を閉じて想像の世界をどんどん広げたり。
イメージトレーニングは親子で楽しめる素敵な遊びです。インターネットや図鑑で写真を見てからイメージすると、よりリアルに想像することができますよ。
私たちの生活はさまざまなストレスにさらされています。
就寝前や入浴中など、ちょっとリラックスできる時間のBGMにも、「Beluga」はおすすめ。
ゆったりとした気分で心と体を解放し、次の日へのエナジーをチャージしましょう。